[23년 1월 보건자료 : 겨울철 안전사고 예방 및 대처법]

  우리 대학 간호학과 동아리 <Angel In Nurse>에서 '겨울철 안전사고 예방 및 대처법'에 관한 보건자료를

  작성하여 제공해 드립니다.

                                      작성자 : 안동과학대학교 동아리 Angel In Nurse

1월에 접어들고 추운 날씨가 지속되면서 겨울철 낙상사고, 동상 등 안전사고가 많이 발생합니다. 뿐만 아니라 온열기구의 사용이 증가함으로 화재사고가 빈번히 일어나고 겨울철 캠핑 시 부주의로 인한 안전사고도 증가하고 있습니다. 따라서 미리 안전사고를 예방하고 신속한 대처를 통해 이차적인 피해를 방지하는 것이 중요합니다.

낙상사고란? 높은 곳에서 떨어지거나 미끄러운 곳에서 넘어지는 사고입니다. 겨울철 빙판길 넘어짐으로 인해 타박상이나 골절, 뇌졸중 등이 발생할 수 있습니다.

[낙상사고 예방법]

• 눈길이나 미끄러운 길을 걸을 때는 핸드폰 사용을 자제

• 걸을 때 주머니에 손을 넣지 말고 장갑 착용

• 눈이 많이 쌓이거나 길이 얼었다면 가능한 외출 자제

• 굽이 낮고 미끄럼 방지 기능이 있는 신발을 착용

• 근육과 인대가 잘 풀리도록 외출 전 10분 정도 스트레칭

※ 낙상사고 발생 시 이렇게 대처해요!

⇒ 문제없이 움직일 수 있다면 낮은 자세에서 몸을 천천히 일으키고 안정을 취합니다.

⇒ 통증이 느껴진다면 편안한 자세로 누워 주변 사람들이나 119에 도움을 요청합니다.

영하를 넘나드는 날씨에 주로 코, 귀, 뺨, 턱, 손가락, 발가락이 얼어 동상이 발생하기 쉽습니다. 간지럽거나 콕콕 찌르는 듯한 통증을 동반하며, 무감각해질 수 있고 심하면 절단까지 필요할 수 있습니다. 몸을 보온하고 동상을 예방하는 것은 매우 중요합니다.

[겨울철 동상 예방법]

• 옷이 젖었다면 즉시 마른 옷으로 교체

• 외출 시 장갑, 두꺼운 양말, 목도리, 귀마개 등 착용

• 외출 전 가벼운 운동으로 체온을 올리기

• 외출 후에도 수시로 몸을 움직이기

• 흡연과 음주 자제하기

• 동상의 증상(창백, 피부통증, 저린감 등)이 나타나면 즉시 따뜻한 실내로 이동

※ 동상 응급처치방법

• 제일 먼저 따뜻한 곳으로 이동한다.

• 동상 부위를 따뜻한 물에 담구거나 따뜻한 수건으로 20분 이상 체온을 올린다.

• 히터나 드라이기, 난로 등은 피부를 건조하게 하기 때문에 사용하지 않는다.

• 깨끗한 거즈나 수건으로 동상 부위를 감싸고 병원으로 이동한다.

겨울철에는 대기가 건조하고 날씨가 추워 보온 등을 위한 난방기구 사용이 급증하여 화재가 많이 발생합니다. 화재를 예방하기 위해서 예방법을 숙지하여 안전하게 사용하는 것이 중요합니다.

이것만은 꼭!

• 보관된 난방 기구를 재사용 시 열선이 끊어지지 않았는지 반드시 확인 후 사용

• 전기장판은 이불 등을 겹겹이 덮은 채로 사용 금지

• 사용하지 않을 때는 플러그를 뽑고 외출 시 반드시 전원 끄기

• 난방 기구 주위에 빨래를 말리거나 라이터 같은 인화물질 두지 않기

• 전기장판 구입 시 KS 인증 마크 확인하기

• 전기장판 보관 시에는 둥글게 말아서 보관    

겨울철에는 캠핑장에서 난방용품을 사용하는 등으로 인해 질식과 화재 위험성이 높고, 지역 캠핑장이 주로 산림지역과 인접해 있어 담배나 모닥불로 인한 산불 위험성이 크므로 안전수칙 준수가 필수적입니다.

※ 겨울철 안전한 캠핑을 위해!

• 난방기구 사용 시 텐트 환기창을 10cm 이상 열어 두기

• 날씨가 춥더라도 텐트 내부에서는 고기를 굽지 않기

• 텐트는 양지바른 곳에 설치하기

• 내복과 장갑, 털신을 신고 젖은 옷이나 양말은 갈아입기

• 바닥을 여러 겹으로 만들거나 야전침대 사용하기