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보건자료.18-10.환절기 감기 예방법 |
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작성일 2018.10.08 |
작성자 보건실 |
안녕하십니까 보건실입니다. 연일 쏟아져 내리는 비, 아침,저녁 쌀쌀해진 날씨로 인해 감기에 걸린 분들이 급증하고 있습니다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 각별히 신경 써 주지 않으면 감기 몸살로 고생하기 쉽습니다. 적절한 생활습관을 가지는 것이 감기예방에 좋다는 것은 알고 있지만 어떻게 실천해야 할지는 막막하기 마련입니다. 쉽고 간단하지만 감기예방을 도울 수 있는 음식, 생활수칙에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
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